การนวดน้ำมันนอกจากจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดฮอร์โมนความเครียด และเพิ่มสารสื่อประสาทที่ช่วยให้อารมณ์คงที่ ซึ่งส่งผลดีต่อการนอนหลับแล้ว การนวดน้ำมันยังอาจช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า ลดอาการเจ็บปวดและปวดเมื่อย ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น จึงอาจทำให้นอนหลับได้สนิทและยาวนานขึ้น
ดังนั้น การเลือกสถานที่ให้บริการที่มีใบประกอบวิชาชีพ อาจช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอันตรายได้มากขึ้น โดยสรุปแล้ว การนวดน้ำมันมีส่วนช่วยอย่างมากในเรื่องความผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล ช่วยเรื่องการนอนหลับ รวมถึงบรรเทาอาการปวดสำหรับคนที่ไม่ต้องการนวดแบบใช้แรงกดมาก
ผู้ป่วยโรคผิวหนังที่ยังมีแผลเปิดเรื้อรัง เพราะอาจเกิดการติดเชื้อเพิ่มได้
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the very best YouTube encounter and our hottest characteristics. Find out more
ทั้งนี้ ไม่ได้รวมถึงแค่การนวดน้ำมันเพียงอย่างเดียว นวดพริตตี้ ควรปรึกษาแพทย์ถึงการใช้น้ำมันหอมระเหยในรูปแบบอื่นๆ ด้วย เช่น เครื่องทำความชื้น โลชั่น
ยูคาลิปตัส: มีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและสดชื่น และช่วยให้สมาธิและความจำดีขึ้น มะกรูด: มีกลิ่นหอมสดชื่นและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้ดี และช่วยลดอาการเจ็บปวดเมื่อนวดจุดต่างๆ บนร่างกาย
กระตุ้นการทำงานของระบบน้ำเหลือง ลดการบวมตามจุดต่างๆ เช่นขาและเท้า
ตรวจสุขภาพเพื่อควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก
ตรวจหาเชื้อ-ภูมิคุ้มกันไวรัสตับอักเสบซี
ผู้ป่วยเบาหวาน โดยเฉพาะผู้ที่ยังควบคุมอาการให้เป็นปกติไม่ได้ แต่ผู้ที่สามารถควบคุมอาการได้แล้ว ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลก่อนรับบริการ
ผ่อนคลายความเครียด: กลิ่นหอมของน้ำหอมทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย ช่วยลดความตึงเครียดที่เกิดขึ้น
การนวดน้ำมันหลังจากกินอาหารจนอิ่ม อาจทำให้ไม่สบายท้องทั้งระหว่างนวดและหลังนวดด้วย หากต้องการกินจริงๆ ควรกินเป็นของว่างเล็กน้อยเท่านั้น แต่สามารถดื่มน้ำทั้งก่อนและหลังการนวดน้ำมันได้ตามปกติ
You happen to be utilizing a browser that isn't supported by Fb, so we've redirected you to definitely a simpler version to provde the best practical experience.
ตรวจสุขภาพฟัน พร้อมเคลือบฟลูออไรด์